늙은호박 효능과 요리방법 3가지 완벅정리 (호박전, 호박죽, 호박나물)
할머니가 맨날 늙은호박 먹으라고 하셨잖아요. 그때는 그냥 옛날 음식인 줄만 알았는데, 알고 보니 늙은호박 이 진짜 보약이더라고요. 특히 가을에 나는 늙은호박은 영양이 최고조에 달한다고 해요. 예전엔 산후조리 할 때 무조건 호박죽 먹였잖아요. 이유가 다 있었던 거예요. 부기 빼주고, 영양도 풍부하고, 소화도 잘 되고. 요즘 다이어트하는 사람들도 늙은호박 많이 찾더라고요. 식품안전나라에서 늙은호박 정보 보기 늙은호박 효능 제대로 알기…