장뇌삼의 효능과 부작용, 그리고 안전하게 먹는법
정말 신기하게도 몇 년 전 아버지가 몸이 많이 안 좋으셨을 때, 지인이 강원도에서 직접 캔 장뇌삼을 권해주셨어요. 처음엔 '이게 정말 효과 있을까?' 반신반의했는데, 지금 생각해보니 그때부터 아버지 건강이 눈에 띄게 좋아지셨던 것 같아요. 장뇌삼은 산삼의 종자를 깊은 산속에 뿌려 자연 상태로 재배한 것으로, 사포닌과 진세노사이드 성분이 풍부하게 함유 되어 있어 다양한 건강 효능을 자랑합니다. 하지만 아무리 좋은 약초라도 잘…