사과대추 효능 7가지 제대로 알기
요즘 시장이나 마트 가면 사과대추 많이 보이시죠? 저도 처음엔 그냥 큰 대추인 줄만 알았는데, 알고 보니 이게 정말 영양 덩어리더라고요. 사과처럼 크고 아삭아삭해서 사과대추라고 부르는데, 맛도 좋고 몸에도 엄청 좋아요. 예전 대추랑 다르게 과육이 많고 씨가 작아서 먹기도 편해요. 생으로 먹어도 달콤하고, 말려서 차로 마셔도 좋고요. 할머니가 맨날 대추 먹으라고 하셨는데, 이제야 그 이유를 알겠더라고요. 사과대추 효능 7가지 제…