미세플라스틱 섭취 줄이는 생활 속 실천법 5가지
미세플라스틱 섭취 라는 말, 솔직히 뉴스에서만 듣고 남의 일처럼 느껴지는 분 많죠? 저도 예전엔 별로 신경 안 썼었어요. 그런데 최근 생수에서, 해산물에서, 심지어 집 먼지에서도 미세플라스틱이 검출된다는 기사들을 보고 많이 놀랐어요. 우리 몸에 쌓이면 장기적으로 건강에 치명적일 수 있다고 하니 이제는 진짜 우리의 일상 속에서 실천할 방법을 찾아야겠더라고요. 그래서 여러 전문가 의견과 실제 연구 결과를 다 모아 실질적으로 효과 있는 5가지 …