발견의 즐거움

장마철 건강관리, 습도와 곰팡이로부터 몸 지키기

목차 장마철 건강 위험 요소와 주의사항 습도 관리와 실내 환경 개선법 곰팡이 예방과 제거 방법 장마철 주요 질병 예방 수칙 습한 날씨 식품 보관과 영양 관리 실내 운동과 건강 유지 방법 장마철은 높은 습도와 잦은 비로 인해 다양한 건강 문제가 발생하기 쉬운 시기입니다. 습도가 80% 이상으로 올라가면 곰팡이와 세균이 번식하기 좋은 환경이 되고, 이는 호흡기 질환, 피부 트러블, 관절…