운동 중 음악 장르가 심박수에 끼치는 실험과 결과 분석
헬스장에서 운동 중 음악 들으며 운동하시는 분들 많죠? 저도 그랬는데... 어느 날 문득 궁금해졌어요. 클래식 듣고 운동할 때와 헤비메탈 들으며 운동할 때 몸의 반응이 확실히 다른 것 같은데, 정말 차이가 있는 걸까? 그래서 직접 실험해봤어요! 국내외 연구 논문들도 찾아보고, 제가 직접 다양한 장르의 음악으로 실험도 해보고... 결과가 정말 흥미로웠어요. 오늘은 과학적 근거와 실제 실험 데이터를 바탕으로 음악 장르별로 심박수 가 어떻게…