대마종자유 효능 7가지 | 복용법부터 부작용까지 한눈에 알아보기
요즘 혈관 건강과 항염증 효과로 엄청 유명해진 대마종자유, 들어보셨나요? 사실 저도 처음엔 '대마'라는 단어 때문에 좀 놀랐는데요. 알고 보니 합법적인 식품 원료로 식약처에서 인정받은 건강한 식물성 기름이더라고요. 대마 씨앗에서 추출한 이 오일은 오메가3, 오메가6가 이상적인 비율로 들어있어서 혈관 청소부라고 불릴 정도예요. 특히 현대인들의 고민인 혈관 건강, 염증 관리, 뇌 건강까지 한 번에 챙길 수 있다는 점 에서 많은 분들…