재택근무 홈오피스 건강환경 만들기
목차 건강한 작업 공간 설계와 환경 조성 홈오피스 가구 선택과 올바른 배치법 조명과 공기질 관리로 쾌적함 유지하기 건강한 자세와 정기적인 스트레칭 습관 재택근무 건강 루틴과 생활습관 관리 코로나19 이후 재택근무가 일반화되면서 집에서 일하는 시간이 크게 늘어났습니다. 하지만 제대로 갖춰지지 않은 홈오피스 환경에서 장시간 근무하다 보면 목과 어깨 통증, 눈의 피로, 집중력 저하 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 사무실처…