은행 하루 10알이 딱 효능 총정리
가을 건강 지킴이 은행 10알이 딱! 길거리를 걷다 보면 구수하고 고소한 냄새가 솔솔~ 가을이 되면 으레 만나게 되는 은행 냄새죠. 저도 어릴 때 할머니가 구워주시던 은행의 그 맛을 잊을 수가 없는데요. 그런데 이 작은 열매 하나에 담긴 건강 효능을 알고 나면 정말 깜짝 놀랄 거예요. 은행은 천식이나 기침 같은 호흡기 질환에 탁월한 효과가 있고, 혈액순환을 개선하며 면역력까지 높여준답니다. 그런데 아무리 좋은 음식도 과하면 안 되잖아요…