커피 VS 녹차, 깨어나는 각성효과 대결
아침에 눈 뜨면 가장 먼저 손이 가는 건 뭐죠? 커피 ? 녹차 ? 저는 몇 년 전까지 무조건 커피파였어요. 진짜 커피 없으면 하루를 시작할 수 없을 정도로! 그런데 어느 날부터 커피 마시면 심장이 너무 두근두근하고 손이 떨려서... 그래서 녹차로 바꿨는데, 의외로 각성 효과도 좋고 몸도 편하더라고요. 그러면서 궁금해졌어요. 같은 카페인인데 왜 이렇게 다를까? 오늘은 두 음료의 각성 효과를 과학적으로 분석해서 여러분께 딱 맞는 선택을 도와드…