발견의 즐거움

요산수치 낮추는 음식 오해와 진실

건강검진 받고 나서 요산수치 가 높다는 결과 받으신 분들 많으시죠? 저도 작년에 요산수치 7.5 나와서 완전 당황했어요. 주변에서 이것저것 조언해주는데, 알고 보니 잘못된 정보도 많더라고요. 인터넷 찾아보면 "이거 먹으면 좋다", "저거는 절대 먹지 마라" 이런 얘기들이 정말 많아요. 근데 의학적 근거 없는 속설도 많고, 오히려 건강에 안 좋은 방법도 있어서 조심해야 해요. 요산수치가 정확히 뭘까?…